Použitie rastlinných olejov

Aby ste si vedeli čo najlepšie vybrať vhodný rastlinný olej,prinášam Vám stučný prehľad ich použitia.
Všetky oleje sa dajú užívať aj vnútorne, ale pozor pri ricínovom oleji -  má preháňacie účinky. Jojobový olej je vlastne tekutý vosk a prejde cez tráviacu sústavu bez zmien,takže radšej ho použite na pokožku.

Akné, nečistá a zapálená pleť - avokádový,borákový,jojobový,kukuričné klíčky,mandľový,sojový,šípkový
Normálna pleť - hroznový, jojobový, makadamiový, pupalkový, sezamový, šípkový
Citlivá pleť - borákový, čierny kmín, jojobový, mandľový, marhuľový, pupalkový, šípkový
Suchá a popraskaná koža - avokádový,borákový, čierny kmín,jojobový, konopný, makadamiový,pšeničné klíčky,pupalkový,šípkový,sojový
Mastná a zmiešaná pleť - borákový,hroznový,jojobový,makadamiový,mandľový,pupalkový
Zrelá pleť - borákový,marhuľový,pupalkový,pšeničné klíčky,šípkový
Lupienka,psoriáza 
- avokádový, borákový, pupalkový, slnečnicový, konopný, ľanový
Ekzémy - borákový, ľanový, konopný, pupalkový, sojový, tekvicový, mandľový, slnečnicový
Po opaľovaní - marhuľový, mandľový, makadamiový
Regenerácia pokožky - borákový,tekvicový,jojobový,slnečnicový, šípkový,sezamový, pupalkový,marhuľový, konopný, olivový, pšeničné klíčky, mandľový, sojový